Suurin osa meistä on jo palannut lomamatkoilta. Olemme virkeitä, täynnä energiaa, hyvinvointimme on parantunut. Valitettavasti kesä ei ole parasta aikaa ihollemme ja hiuksillemme.
Intensiivinen auringonotto, uiminen meressä tai järvessä saa ihomme ja hiuksemme huonoon kuntoon loman jälkeen. Iho kuivuu, rypyt syvenevät ja verisuonet laajenevat. Hiukset kuivuvat, muuttuvat himmeiksi, alkavat lähteä, niitä on vaikea kammata ja muotoilla. Loman jälkeen iho ja hiukset tarvitsevat uusiutumista.
Ihon uudistuminen
Ihon uudistuminen on parasta aloittaa kuorinnalla. Tällä tavalla pääsemme eroon aurinkokuivatun ihon kuolleista soluista. Kuorinta parantaa ihomme kuntoa ja helpottaa kosmetiikan ravinteiden imeytymistä ihoon.
Kun olet päässyt eroon kuolleista ihosoluista, sinun tulee ravita ja kosteuttaa ihoasi. Kannattaa hakea laadukkaita kasvovoiteita ja -emulsioita tai vartaloemulsioita. Luonnonkosmetiikka, joka ei sisällä keinotekoisia ainesosia, parabeeneja tai silikoneja, toimii parhaiten. Voit valita vartaloöljyn.
Kaksi kertaa viikossa tulee käyttää kasvonaamiota, joka kosteuttaa ja ravitsee ihoa. Sinun on myös kosteutettava kehoa sisältä ja juotava hiilihappoa.
Hiusten korjaus
Hiusten uudistuminen kesän jälkeen kannattaa myös aloittaa päänahan kuorinnasta. Kuorinta nopeuttaa ihon puhdistusprosessia ja säätelee talirauhasten toimintaa. Kuorinnan voi ostaa tai valmistaa itse, esim. lusikallista mitä tahansa kosmeettista savea sekoitettuna lusikalliseen vettä. Auringon vahingoittamien hiusten pesuun valitse regeneroiva shampoo.
Hiuksiin kannattaa laittaa keratiinia sisältävä regeneroiva naamio kahdesti viikossa. Se tulee levittää 5 cm:n päähän ihosta, muuten se voi rasvoittua hiuksista nopeammin. Naamio tulee jättää hiuksiin 15-20 minuutiksi. Voit kääriä pään pyyhkeeseen ja jopa lämmittää sitä kevyesti kuivausrummulla, niin ravinteet imeytyvät paremmin.
Öljyt, kuten arganöljy, kookosöljy tai oliiviöljy, sopivat myös täydellisesti vaurioituneiden hiusten hoitoon. Tällaiset öljyt voidaan jättää hiuksiin yön yli ja pestä pois aamulla.
Luovutetaan joksikin aikaa myös hiustenkuivaajan, suoristimen tai kiharrin käytöstä, jotka lisäksi kuivattavat hiuksia. Jos hiusten päät ovat erittäin vaurioituneet, ne kannattaa leikata.