Auta sivuston kehittämistä jakamalla artikkeli ystävien kanssa!
Pyörämatkat ovat yleistyneet viime aikoina. Tämä ei liity pelkästään aktiiviseen virkistykseen ja rahan säästämiseen, vaan myös tyytyväisyyteen kuljettuun tiehen ja läheisempään kosketukseen luontoon. Pyörämatkat edellyttävät kuitenkin asianmukaista valmistelua ja reitin suunnittelua.
Kuntoharjoittelu ennen pyöräretkeä
Ennen pidemmälle pyöräretkelle lähtöä kannattaa tarkistaa omat kykysi ja parantaa kuntoasi. Matkat matkatavaroiden kanssa ovat väsyttävämpiä kuin jokapäiväiset ajelut välittömässä läheisyydessä. Kun valmistaudut lähtöön, voit mennä pyörällä matkatavaroiden kanssa useita päiviä peräkkäin. Päivittäisen pyöräilyharjoittelun avulla voit arvioida kuntosi ja siten valita oikean päivittäisen matkan itse matkan aikana. Tärkeä osa harjoittelua ovat myös nousut, jotka voivat väsyttää pyöräilijää merkittävästi, varsinkin laukkuja kantaessa. Useimmille satunnaisille pyöräilijöille ei kuitenkaan pitäisi olla ongelma ajaa 50 km useita päiviä peräkkäin.
Suunnitellaan kuljetettava reitti
Ensimmäinen askel on valita paikat, joissa haluat vierailla. Nämä pisteet kannattaa merkitä karttaan, mikä auttaa valitsemaan oikean reitin ja päivittäisen ajettavan kilometrirajan. Sen avulla voit myös määrittää reitin alun ja lopun sekä suunnitella kuljetuksen kotiin ja kotiin. Reitin valinta on myös tärkeä näkökohta. Pää- ja asfalttiteillä ajettaessa saavutamme määränpäähämme nopeammin, mutta ne aiheuttavat suuremman onnettomuusriskin. Matkustettaessa vähemmän kuljetetuilla reiteillä kylien ja metsien halki, matka on suurempi, mutta teltassa on helpompi löytää yöpymispaikka. Pienten kaupunkien läpi ajaminen on myös vähemmän rasittavaa melun vuoksi ja mahdollistaa ympäröivän luonnon nauttimisen.
Hyvän pyörän ja perusvarustelun ominaisuudet
Polkupyörän valinta tulee mukauttaa ajettavan pinnan tyyppiin sekä päivittäiseen ja kokonaismatkaan, jonka aiomme kulkea. Erillinen pyörä monipäiväisille matkoille matkatavaroiden kanssa on vaelluspyörä. Se on itse asiassa crossipyörä, joka on varustettu sellaisilla elementeillä kuin kiinteä tavaratila ja dynamolla toimivat lamput. Sen avulla voit ottaa mukavan asennon ajon aikana ja liikkua sujuvasti sekä asfaltilla että sorateillä. Laajasta vaelluspyörien valikoimasta huolimatta monet matkailijat päättävät rakentaa oman seikkailupyöränsä. Sen perustana on yleensä crossipyörä, johon tarvittavat elementit asennetaan haluttaessa.
Pyörän lisäksi sinulla tulee olla perusvarusteet. Matkalle kannattaa ottaa mukaan mm.
- polkupyörätyökalut - paras valinta on monitoimityökalu, joka ei vie paljon tilaa ja on samalla hyödyllinen useimmissa korjauksissa,
- pumppu, vara-sisärenkaat tai sarja sisärenkaiden paikaamiseen,
- nopeasti kuivuva pyyhe,
- sopivat vaatteet pyörälle ja iltaan - käytännöllinen tapa rajoittaa vaatteita on tuoda esiin kaikki hyödyllisiksi katsomamme vaatteet ja sitten luopua niistä puolet,
- polkupyörälaukut,
- ruoanlaittotarvikkeet ja elintarvikkeet, jotka eivät vaadi jäähdytystä,
- ensiapupakkaus.
Minne pakata matkatavarasi?
Suosituin tapa kuljettaa matkatavarat on kuljettaa niitä polkupyörälaukkuissa - bikepakkaamisesta on tullut viime aikoina muotia. Laukkuja valittaessa tulee ensinnäkin määritellä, minkä kokoiset matkatavarat laukut kuljettavat. Markkinoilla on laukkuja, jotka on asennettu sekä taka- että etuakselille. Pyörä on suositeltavaa kuormata tasaisesti, mikä edistää mukavaa ajoa. Polkupyörälaukkujen kiinnittämisessä on edelleen dilemma. Etulaukut vaativat erityisiä reikiä pyörän haarukassa ja erityisen rungon. Takaosa voidaan asentaa yleisimpiin telineisiin. Kiinnitystapa riippuu valitusta valmistajasta. Salvat ovat yleisimpiä ja sopivat useimpiin arkkuihin. Ne ovat kuitenkin kalliimpia. Toiseksi suosituin tapa on kiinnityskoukut. Ne vaativat erityisiä koukkuja tavaratilassa. Ne ovat kuitenkin paljon kiinteämpiä ja vähemmän alttiita irtoamiselle.
Laitteita pakattaessa laukkuihin tulee noudattaa periaatetta, että tarvittavat ja eniten käytetyt varusteet pakataan laukkujen päälle. Harvemmin käytetyt tavarat, kuten työkalut, voidaan pakata syvemmälle. Ensiapulaukku ja sadetakki kannattaa aina olla käsillä.
Kuinka pukeutua pyöräretkelle ja mitä vaatteita kannattaa ottaa mukaan?
Hyvin valitut vaatteet pyöräretkelle tekevät siitä sekä miellyttävän että turvallisen. Tässä tapauksessa oikeat housut ovat perusta. Niissä ei saa olla liian löysät jalat, jotka voisivat tarttua polkupyörän liikkuviin osiin. Lämpiminä päivinä lyhyet, joustavasta materiaalista valmistetut urheilushortsit sopivat täydellisesti, kun taas viileämpinä päivinä kannattaa hankkia pitkä jalkalämmitin. Kun suunnittelet pitkiä matkoja, pyöräilyhousut, joissa on sisäosa, jotka tunnetaan yleisesti nimellä pampers, ovat hyvä valinta. Se tarjoaa optimaalisen ajomukavuuden ja suojaa varpailta.
Ylävaatteisiin kannattaa hankkia urheilullinen T-paita, joka on valmistettu hengittävästä materiaalista, joka imee hikeä. Kylmempinä päivinä voit käyttää hengittävästä materiaalista valmistettuja termoaktiivisia vaatteita T-paidan alla. Sateen sattuessa sadetakki on hyvä idea. Sen tulee olla kevyt eikä rajoita liikettä. Kannattaa harkita myös takkia, jossa on lämmönpoistoaukot ja taskut välttämättömimmille tavaroille tai energiavälipalalle.
Yöpyminen pyöräretken aikana
Kun lähdet usean päivän pyöräretkelle, meillä on useita tapoja yöpyä. Ensimmäinen on varata majoitus hotellilta, maatilamatkailutilalta tai vierashuoneista. Tämä on turvallisin vaihtoehto, mutta sillä on muutamia haittoja. Ensinnäkin se pakottaa matkustajat suunnittelemaan reittinsä huolellisesti ja kulkemaan tiukasti määritellyn päivittäisen matkan. Lisäksi siitä aiheutuu huomattavia kustannuksia.
Vaihtoehtona on nukkua teltassa. Kerran telttaan, makuupussiin ja mattoon sijoitettu raha maksaa itsensä takaisin nopeasti. Suurin etu on matkustamisen joustavuus ja riippumattomuus. Voit milloin tahansa päättää lopettaa päivittäisen ajon ja etsiä majoituspaikkaa. Voimme valita nukummeko luonnossa tai yöpymmekö viljelijän luona. Ensimmäinen vaihtoehto antaa sinun nauttia ympäröivästä luonnosta mahdollisimman paljon. Huono puoli on kuitenkin turvallisen paikan löytäminen ja henkilökohtaisen hygienian ylläpitäminen. Tämä ongelma voidaan ratkaista etsimällä majoitus paikallisen väestön kiinteistöiltä. Suurin etu on paikallisyhteisön elämään tutustuminen ja kylpyhuoneen käyttömahdollisuus. Huonona puolena on kuitenkin paikan kysymisen tarve, mitä ei usein tehdä matkailijoiden keskuudessa.
Kaikki on valmista - jatka!
Kaikkien näiden valmistelujen jälkeen on jäljellä lähteä tien päälle ja nauttia aktiivisesta vapaa-ajasta. Vierailu meille kiinnostavissa paikoissa on suuri ilo, kun olet käynyt reitin omatoimisesti pyörällä. Monille pyörämatkailijoille itse reitti tuottaa suurimman nautinnon. Vapaus on tärkeintä pyöräilymatkoilla. Jokainen matkustaja voi suunnitella matkan jokaisen elementin, mielenkiintoiset paikat, majoitustyypin ja päivittäin kuljetun matkan. Kaikkia yhdistää kuitenkin loistava kulkuväline - polkupyörä.