Sanotaan, että matkustaminen rikastaa meitä – mutta mitä tarkalleen? Harvat vaivautuvat siitä.
Jostain syystä kuitenkin haluamme vierailla uusissa paikoissa, ihailla uusia näkymiä, hengittää erilaista ilmaa, olla vain siellä, missä emme ole olleet - ja jo tietoisuudesta olla tässä emmekä toisessa paikassa, saamme tyytyväisyyttä, ikään kuin olisimme olivat jossain pelissä, jossa Meidän askeleemme lasketaan ja kuljetut polut on merkitty, ja mitä enemmän niitä on, sitä enemmän iloa.
Loppujen lopuksi voit istua mukavasti kotona ja mätää sohvalla, eikö? Luultavasti ei. Vaikka olisit sohvaperuna, ehkä tämä artikkeli vakuuttaa sinut muuttamaan jotain elämässäsi. Tässä viisi syytä matkustaa!
1. Tietoisuuden lisääminen
Matkustaminen kehittää ihmisessä erittäin tärkeän ominaisuuden - kyvyn katsoa elämää useammasta kuin yhdestä näkökulmasta. Oletetaan, että asut Kozomysice Dolnessa, jossain Podlasiessa, nimesi on Janusz ja viisi tusinaa kaulassasi. Asut Puolassa, näet kaikki nämä ihmiset, ymmärrät heidän tyylinsä, käyttäytymisensä, kielensä … melkein kaiken.
Tiedät tämän elämän vain, koska et ole koskaan nähnyt toista. Kuitenkin, kun menet esimerkiksi Sosnowieciin, huomaat hieman erilaisen puhetyylin, hieman erilaisen käytöksen ja kenties erilaisen tyylin sen asukkaissa. Mitä jos lähtisit vaikka lomalle Kreikkaan! Uuden tiedon aalto tulvii aivosi. Loppujen lopuksi Kreikassa jopa kirjaimet ovat erilaisia, hey face! Nauru, vitsi, mutta matkat itse asiassa laajentavat tietoisuuttasi, koska ne saavat sinut tietoiseksi siitä, että muut ihmiset ovat… erilaisia.
Tämä näkyy monissa asioissa jokapäiväisessä elämässä. Esimerkiksi kun riitelet vaimosi kanssa, et ole sokeasti vakuuttunut siitä, että olet oikeassa. Päättelysi ottaa huomioon, että toisellakin on oikeus ja oma versio totuudesta. Sinusta tulee empaattisempi ja ymmärtävämpi, koska ymmärrät, että et ole maailman napa sellaisena kuin luulit olevasi. Onhan muillakin ihmisillä oma elämänsä - täysin erilainen kuin sinä. Matkustamisen avulla voit myös oppia mielenkiintoisia asioita muista kulttuureista.
Joissain paikoissa elämä on huonompaa kuin Puolassa, joten alat arvostaa sitä, mitä meillä on kotimaassamme, ja toiset eivät. Toisilla elämä on vähän parempaa, joten voit työskennellä hankkiaksesi itsellesi sen, mitä asuinpaikaltasi saattaa puuttua. Joka tapauksessa - matkustaminen tekee sinusta älykkäämmän ja kaikki ovat siitä samaa mieltä.
2. Tappava yksitoikkoisuus
Mikään ei ole pahempaa kuin ajan hukkaaminen mielestäni. Esimerkiksi, jos sinulla olisi edessäsi kello, joka laskisi tarkan tunnin määrän kuolemaan asti, ja siksi - tietäisit kuinka monta sinulla on vielä - en usko, että vaeltaisit noin välillä . Valitettavasti totuus on, että suurin osa meistä tuhlaa sen. Loppujen lopuksi emme näe tai tunne tuntien menetystä konkreettisesti.
Vietämme päivämme katsomalla toisten ihmisten elämää televisiosta sen sijaan, että eläisimme omaa elämäämme. Minusta matkustaminen tarjoaa meille jotain äärimmäisen tärkeää - pakoa rutiinista, joskus harmaasta ja masentavasta. Ensinnäkin se tekee elämästämme arvokkaampaa, rikasta ainutlaatuisia kokemuksia, värikkäitä hetkiä ja kauniita, muistamisen arvoisia hetkiä.
Toiseksi se estää joutumasta tylsyyteen ja masennukseen, joka liittyy jatkuvaan uusien ärsykkeiden puutteeseen. Kolmanneksi se myös vähentää riskiä sairastua Alzheimerin tautiin, koska aivomme muodostavat uusia yhteyksiä hermosolujen välille, kun jotain uutta tapahtuu. Ja neljänneksi ja lopuksi - uudet kokemukset edistävät uusien ideoiden keksimistä.
3. Terveyshyödyt
Sen lisäksi, että sohvaperunan elämäntapa on epäterveellistä psyykellemme, se jättää jäljen myös kehoon. Tiesitkö, että lähes 50 % puolalaisista kuolee sydän- ja verisuonisairauksiin, kuten aivohalvaukseen, sydänkohtaukseen tai emboliaan? Se on surullista, kun otetaan huomioon se tosiasia, että suurin osa näistä kuolemista olisi voitu estää, jos olisimme tehneet vain pieniä muutoksia elämäntapaamme.
Yksi tällainen korjaus on ottaa vähintään kymmenentuhatta askelta päivässä, mikä ei ole ollenkaan vaikeaa esimerkiksi työmaalla rakennustyömaalla, varastossa tai muussa vastaavassa, mutta istuessaan työskenteleville tämä on jo pieni haaste.
Matkustaminen tavallaan pakottaa meidät liikkumaan. Useimmat meistä eivät mene esimerkiksi Espanjaan makaamaan siellä hotellihuoneessamme ja pitämään tauon auringosta. Kun olet maksanut niin kaukaisessa paikassa olemisesta, haluat käyttää tämän ajan parhaalla mahdollisella tavalla ja olettaa, että voit makaamaan kotona. Joten lähdet katsomaan nähtävyyksiä. Kävelet. Olet liikkeessä! Keho on sinulle kiitollinen.
Kun menet vuorille, sitä liikennettä on vielä enemmän. Kun menet rannalle, saat laukauksen aurinkoa suutelevia säteitä ja kehosi tuottaa D-vitamiinia, joka parantaa mielialaa, jolla on syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia ja vahvistaa immuunijärjestelmääsi. Lisäksi hengität jodipitoista merituulta, joka auttaa hallitsemaan esimerkiksi painonvaihteluita.
4. Oppiminen olemaan kekseliäs
Matkan järjestämiseen, kaiken pakkaamiseen, Kevinin unohtamatta kotoa, kommunikointiin vieraassa maassa olevien ihmisten kanssa, hotellisi löytämiseen ja niin edelleen, tarvitset elämään hieman kekseliäisyyttä ja itseapua. Siksi uskon, että matkustaminen on hieno "selviytymiskoulutus".
Vaikka et yleensä ole suuressa vaarassa näiden toimintojen aikana, mielesi on täysin vieraassa ympäristössä ja tuntuu yllättyneeltä ja lisää keskittymiskykyään selviytyäkseen jotenkin.
Etkö ole koskaan huomannut, että matkoilla (kun olet jo paikalla, koska emme laske tässä tylsää, pitkää matkaa tai lentolentoa) tunnet olosi yleensä oudon energiseksi, näkösi terävöityy ja nautit pienistäkin asioista?
Tämä johtuu adrenaliinista, jonka taso nousee varovasti uusien haasteiden edessä. Tähän lisätään dopamiini - palkintohormoni, joka muun muassa lisää motivaatiota ja parantaa mielialaa. Joskus kannattaa tehdä pieni resetointi ja lähteä uuteen paikkaan, sillä kotiin palattuaankin on pitkästä aikaa virkeämpi olo.
5. Tunteet
Ja lopuksi - jotain tärkeintä. Mitä elämämme olisi, jos meillä ei olisi tunteita? Tarina, jossa ei ole olemusta, kerrotaan kyllästyneen vanhan miehen tai apaattisen robotin äänellä.
Tunteiden kokeminen tekee siitä, mikä on meille arvokasta - esimerkiksi vietämme mielellämme aikaa ystävien kanssa, koska tunnemme olomme iloisiksi, levollisiksi heidän kanssaan tai jopa ymmärretyiksi. Pidämme kauhu- ja toimintaelokuvista, koska ne aiheuttavat meissä hieman hallittua ahdistusta.
Rakastamme vuoristoratoja ja jopa extreme-urheilua, koska ne saavat meidät pelkäämään, ja loppujen lopuksi tunnemme sanoinkuvaamatonta tyytyväisyyttä siitä, että olemme elossa.
Englannin kielessä sana "emotion" on hyvin samanlainen kuin "liike" tai liike. Ymmärrä, että koko elämämme on liikettä ja paikallaan seisominen ei ole sen arvoista - tunne olevasi elossa ja liiku.
Matkustaminen ei tietenkään aina saa meissä positiivista mieltä - joskus ärsyyntymme, joskus eksymme tai menetämme rahaa jostain typeryydestä ja tunnemme siitä pahaa - mutta tiedätkö mitä? On parempi kokea jopa nämä negatiiviset tunteet kuin olla tuntematta mitään. Silloin elämälläsi on ainakin väriä.